早餐•2020年4月19日

早上7点有一个线上共读，所以，6点多就起来，共读完之后就把分享稿写出来，这就完成了今天的一个比较重要的作业了。

主食：芡实、红枣、红豆、龙眼
蛋白质：蛋、瘦肉、豆腐
蔬菜：黑木耳#早餐•2020年4月19日#

2020-04-19