午餐•2020年4月19日

#午餐•2020年4月19日#
主食：红薯140克，芋头100克，蒸熟就可
卤水鸡胸肉115克，口感有点柴
平菇炒鱿鱼：平菇250克，鱿鱼100克，红椒50克少油少盐，一勺酱油就可。
注：平菇炒鱿鱼我没放水，平菇会出水的

2020-04-19