【在美味中减脂增肌】蒜香鸡肉奶油炖饭

这周吃面，所以用了意面🍝
150克花菜，60克牛奶，1瓣蒜破壁机打泥
100克鸡胸肉，50克胡萝卜🥕35克意面
加了营养酵母粉，芝士粉
香香的
#午餐•2020年4月21日#

2020-04-21