一顿胡炒 做过 2020年04月21日 龙虾洗净待用。一炒勺蒜蓉,半炒勺姜米,青辣椒片待用。6成油温炸龙虾一分钟待用。锅烧热,色拉油,煸香蒜蓉姜米金黄色,入龙虾,白芷2个,冰糖8个,鸡汁25克,翩炒。入半瓶啤酒,高汤,胡椒粉3勺,耗油50克,鸡精25克,味精25克,大火烧开8分钟,入青椒片,麻辣鲜即可。 2020-04-21