午餐便当🍱

#午餐·2020# 鸡翅洗净正面三刀，蒜蓉填满表面撒糖，倒调味酱油，保鲜膜盖好推冰箱，临睡前再180度让刀口朝下腌制一晚。蘑菇🍄切片+胡萝卜🥕切片+玉米🌽掰粒推冰箱。西红柿🍅+黄瓜🥒+生吃卷心菜洗净推冰箱。

第二天先扯了保鲜膜推微波炉鸡翅一分钟，去刷牙，刷完回来翻面再一分钟。开火加油倒入一堆切片翻炒油干+水盐黑胡椒至收水，装盘。黄瓜后切，圣女果对半，卷心菜撕碎随意塞进梅森瓶，走人。

2020-04-22