超级详细 零失败的黑全麦红薯馒头（减脂必备）

全麦馒头真不错，饱腹感特别强。减脂期，粗粮为主，做好剩下的放冰箱冷冻，变着花样吃主食。#晚餐•2020年4月22日#

2020-04-22