早餐•2020年4月23日

#早餐•2020年4月23日#
很多女孩子都喜欢莓果酸酸甜甜的口味和清新甜美的气味， 莓果风味的东西层出不穷🥰，我就是莓果爱好者
其实“莓”都含有可以强健体魄，美容养颜的莓类多酚，它是相当好的抗氧化物质。
蓝莓是抗老化冠军，可以预防视力下降，延缓记忆力衰退
草莓是美白冠军，有利于消化
蔓越莓是抗菌第一名，预防尿道感染，特别适合女性
覆盆莓是减重第一名（实在是太酸太酸了），减肥人士必备
今天我的搭配是低糖酸奶➕草莓🍓➕蓝莓
今日你食左未啊？

2020-04-23