燕子的洋 做过 花式玩转“活性*”营养餐 2020.4.23☀️ 蔬菜鸡蛋燕麦马芬杯😬好长的名字➕ 黑麦小面包➕ 杂粮米糊➕ 耙耙柑🍊 事实证明一定要垫纸杯或是油纸,不然取下来比较有难度,没忍住加了点午餐肉,调节一下口感,保证营养⭐️#早餐•2020年4月23日# #下午茶# 2020-04-23