吃好喝好练好休息好 做过 2020年04月23日 初一吃素,馒头吃了一半,剩下一半留给晚餐。大头菜炒鹅蛋,清炒菠菜,简单吃完了下午练了个胸,慢慢回归健身房,没有多大重量已经推不动了😭 2020-04-23