好好吃饭系列之好好摆盘

#晚餐•2020年4月24日#
怕饿就喝了杯简爱无糖酸奶➕自烤燕麦
真的太棒了
我真的是因为健身以后
自己做吃的
每次做很多
全部吃完
然后胖了
最近一个多月还不运动
彻底的胖成球了
自己做饭无错
所以胖了也是健康的胖了
但是暴食不对
慢慢找回自己正常的饮食食量
做个健康的瘦子吧

2020-04-24