早餐•2020年4月25日

亦餐 | 减肥月
混合野莓香蕉华夫饼

混合野莓亦餐半包
两个母鸡蛋
半根香蕉
5g起泡粉 加适量水
用摩飞杯打成奶昔状

用椰子油刷一下华夫饼模
倒入亦餐混合物
火不要太大 否则容易糊😂
一面定型上色之后
模具翻面 两面金黄即可
装盘之后淋一点BEE+蜂蜜🍯

剩下半根香蕉
打一个绿瘦子香蕉奶昔#早餐•2020年4月25日#
#宅家不长胖攻略#

2020-04-25