早餐•2020年4月25日

#早餐•2020年4月25日#
碳水：自制无油无糖100%黑麦欧包
蛋白质：无油煎蛋+自制无糖豆浆
蔬菜：凉拌菠菜+自制油醋汁

2020-04-25