午餐•2020年4月25日

4.25早午饭466千卡 健康减肥Day28加油

🥣早午饭：白玉菇娃娃菜炒面 红枣 豆浆
🔥热量：466千卡
☁️天气：晴天☀️
💓情绪：还行，昨晚罪恶吃了很多零食还自己煮了面条吃，好在没有很撑应该不算暴食，早上很早就醒了索性就出门跑步🏃🏻‍♀️也碰到很多骑行和晨跑的专业人士，一路上的天空很好看总忍不住拍拍拍哈哈。跑完很抱歉，本来准备买醋但又很想吃零食就吃了一包上好佳玉米卷哈哈（专门挑了热量不太高的吃）回家后打扫卫生洗澡做饭吃，简单的炒面也很好吃😋娃娃菜真的很鲜美呀开心开心 下午睡个午觉看个电影然后出门跟同事吃晚饭✌️
#午餐•2020年4月25日#

2020-04-25