2020年04月26日

最近一直在减肥的道路上所以吃的就更注意了。
为明天的午餐准备了蒜苔炒牛肉丝儿。
牛肉是新鲜的，买来先腌渍入味。
蒜苔很新鲜，为了健康我先水里焯熟。
然后一点点油先放蒜苔再放牛肉，牛肉变色就可以出锅啦。

2020-04-26