健康面包饼&吃粗粮胀气要避免的误区

超好吃~  一不小心水量各种加多，分量少又没法用厨师机，只能手揉…………的结果就是超级粘……崩溃啊，最后反正也糊弄的进了烤箱~成品也是相当的不错，水量加多的结果就是更软啊😆😆我喜欢。味道真是爱了，区别于普通的餐包，口感很丰富。以后再做就加大量还是厨师机揉面省事😆😆
午餐：西红柿胡萝卜炖牛腩  蘑菇炒肉 全麦面包饼两个…（本来打算吃一个，结果蘑菇炒肉里的肉很不好吃…只能吃点蘑菇，能量不够啊，那就多吃一个饼 正和我意，哈哈。）再加一杯柠檬水~记得好好吃饭哦~
#午餐•2020年4月26日#

2020-04-26