2020年04月27日

早餐：牛奶酒酿汤圆+猪肉白菜包子+海藻+杨梅酸奶拌
午餐：猪肉藕丁胡萝卜香菇炒面筋+酒酿+丑橘
最近每天早上5点多就醒，早上干活儿效率高，但又怕惊动家人休息，难呀！
昨天2万步
新增3累计84341
海外8.5万累计291.2万
今天天气64良10-25℃晴西南风微风

2020-04-27