元伊1 做过 手抓饼 早安day503天营养早餐碳水化合物/淀粉:手抓饼蛋白质/肉类:鸡蛋、香肠、豆浆微量元素/蔬果:生菜、紫薯、山药、苹果继续早起一小时,先晨间阅读,再给娃做早餐,好习惯要坚持[奋斗#早餐•2020年4月28日# ] 2020-04-28