DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？

生菜焯水了的。为了有味道，用了王刚的红油代替油，加了生抽和醋沾着吃的。没有酱牛肉，用了番茄煮牛肉的牛肉。米饭应该多放点水……#午餐•2020年4月28日#

2020-04-28