2020年04月29日

我的早餐日记～厚烧蛋，🎃南瓜豆浆，樱桃🍒
睡过头的早晨，起来就是各种后悔，时间的浪费。都怪晚上睡得太晚，中午还要午休，已经进入睡不够的状态。
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早餐还是要按时吃，做份口感丰富，营养美味厚烧蛋🌿
【厚烧蛋】
【准备食材】
鸡蛋🥚3个  
胡萝卜🥕半节
蒸鱼豉油5g
牛奶60g
玉米油少许
芦笋1根
【制作步骤】
1️⃣鸡蛋加入蒸鱼豉油搅动混合，再加入牛奶继续混合均匀。
2️⃣🥕胡萝卜去皮切细碎，加入鸡蛋液中混合均匀。
3️⃣平底锅刷一层玉米油，加热🔥后倒入鸡蛋液，加热至蛋液凝固。
4️⃣然后将蛋皮卷起。
5️⃣芦笋刮薄片焯水，捞出待用。
6️⃣切块的厚烧蛋🥚，放上一片芦笋搭配，再加上一些胡萝卜🥕花点缀下🌸🌸🌸🌸
口感丰富的芦笋厚烧蛋，加了蒸鱼豉油，更有风味🍽🍽

2020-04-29