芒果甜辣鸡肉三明治or汉堡随便你【健康一手握】

#早餐•2020年4月30日#
相对于吐司🍞、各种甜面包和调理面包，贝果制作起来还是比较快的，因为他省去了基础发酵的步骤。这款用黑米粉芝麻粉制作的贝果以前做过，因为觉得味道不错所以又折腾了一回，这次里面用也黑糖和小蜜豆，甜味比上次重，妈妈说好吃呢！这次夹馅用了鸡哥的芒果甜辣鸡肉，我自己加了些菠萝粒，跟甜辣酱非常搭，好吃😋
/   芒果菠萝鸡肉甜辣酱贝果三明治
/  蔬菜奶酪🧀️沙拉🥗
/  火龙果、酒糟双拼隔夜酸奶碗
/   咖啡☕️

2020-04-30