早餐•2020年4月30日

赤菜有好几个名，好像有叫胶菜，这种多糖，多胶，是属于海岛野菜，对肠胃好，有清热功效。天气开始炎热，有时泡点赤菜给孩子当甜品很不错。一定要用滚烫开始冲泡，赤菜才会泡发胶质，可以加冰糖，白砂糖，炼奶。热天我偶尔会泡发几碗留起来，可热饮或冰饮给孩子点心。这个是我们今天早餐热甜品。#早餐•2020年4月30日#

2020-04-30