2020年05月01日

菠萝拌芦笋的：
１、菠萝去皮切条，芦笋去皮侧切薄片。
２、盐水煮菠萝一分多捞出沥水，捞芦笋一分钟捞出沥水。
３、菠萝的水挤干，加少许糖，加亚麻籽油拌均即可。
特点：酸、甜、淡咸。

2020-05-01