彦都 做过 【健康三餐】低热量的“菜花米”寿司 菜花用打碎机打的,打完之后比较湿所以包的时候没散~菜花95g有点少了,建议120g!!卷了鸡胸肉,辣桔梗,酸黄瓜,胡萝卜加黄芥末酱~#早餐•2020年5月1日# 2020-05-01