减肥

健康减肥Day37:开心逛吃逛吃的一天呀✨

2020.5.4小结Day37周一
🥣饮食：
早：鸡蛋 牛排 地瓜粥 火龙果
加：红枣 小圆饼干
午：鸭杂拌面🍜
加：泸溪河-麻薯、蛋黄酥、山楂小饼；奈雪-霸气西柚、奥利奥魔法棒（欧包）；小零食-牛板筋、鱼蛋（哈哈哈超会吃！
晚：过桥米线 拌海带
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🏃🏻‍♀️运动：散步🚶‍♀️逛街三小时
⏰习惯：就日常洗衣服做早餐哈哈
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💓心情：逛吃逛吃的一天，很开心🥳嘻嘻今天也是多吃了，但到晚上基本上消化完了也不难受哈哈假期过后又要开始减肥啦！今天去的书店真的好喜欢💕要多看书多读书才行嘻嘻🤭能感受到生活的美好
📖摘抄：所有的大人都曾经是小孩。虽然，只有少数得人记得。——安托万·德·圣埃克苏佩里 《小王子》#下午茶# #减肥#

2020-05-05