花形包子做法视频（咖喱肉包）

立夏早安
day508天营养早餐
碳水化合物/淀粉：黑芝麻咖喱肉包
蛋白质/肉类：鸡蛋、猪肉
维生素/蔬果：烫生菜（亚麻籽油凉拌）、橙子、玉米汁
立夏虽然意味着入夏，但气温容易反复，起居宜及时增减衣物，以免感触风邪。饮食宜清淡之余稍伴辛辣发散，不仅有助消化还能预防感冒！#早餐•2020年5月5日#

2020-05-05