早餐•2020年5月5日

【多妈家的早餐】2020.5.5，周二：黑芝麻花生双豆豆浆、蒸洋槐花、煎鸡蛋&水煮芦笋、空炸豆沙麻团。
从网上买的洋槐花，洗一洗，拌上面粉蒸熟，加盐，倒入热油拌均匀，一半放了红油辣子。因为是早餐，没敢放大蒜，浇热油的时候放点切碎的大蒜更香。
昨晚泡了黑豆和黄豆，今早加上花生、熟黑芝麻一起打成豆浆，搭配洋槐花刚好。
冰箱里还有一包半成品的豆沙麻团，裹了油，放到空气炸锅里180度15分钟，多爸和孩子们喜欢这个，我也喜欢，但我减肥，不吃了😄
开水煮芦笋，平底锅煎四个鸡蛋，放到一个盘子里，淋上生抽酱油即可食用。
早安，生活。#早餐•2020年5月5日#

2020-05-05