厨心儿 做过 晚餐•2020年5月5日 吃减肥餐的仪式感和动力是:首先得买一个巴掌大的铸铁小锅[偷笑]蔬菜:羽衣甘蓝+罗马生菜+芦笋碳水:玉米粒蛋白质:黑虎虾调味:橄榄油+黑胡椒+粉盐+生抽一丢丢这么赏心悦目的相信我能坚持✊已经发了菜谱~喜欢的一定要试试#晚餐•2020年5月5日# 2020-05-05