2020年05月06日

哈罗米奶酪，遇热不会化，依然是固体，适合煎了吃，非常简单。

基本不必处理，我买的牌子比较咸，提前冰箱拿出来放热水浸泡一小时，来去除咸味。

捞出奶酪，切合适大小的块，小火无油煎，煎到两面微微黄，即可。不必太过，有点软软的，像吃年糕那样比较好吃。

摆盘，淋无糖糖浆，有点甜味比较好吃，也可以沾奶酪酱。

（奶酪是高蛋白食物，建议最多两周一次，即使生酮多吃也是会胖的）

2020-05-06