厨心儿 做过 晚餐•2020年5月6日 应部分好盆友滴要求 尽量每日更新 减肥餐[捂脸] 今日来了~蔬菜:芦笋 平菇 菠菜碳水:南瓜蛋白质:鸡小胸调味:橄榄油+日式三件套(味增 味淋 鲣鱼汁)特别感谢杨阿姨自家菜地里滴无公害菠菜[强]#晚餐•2020年5月6日# 2020-05-06