减脂早餐记录

#早餐•2020年5月7日#北京今日阴有小雨，做上一份豆腐汤（韩式辣酱1勺，少盐少酱油。锅底喷油圆葱炒香后放入各种菜和豆腐，然后放水，水开打两个蛋）压一个三明治，一人一半。暖呼呼的早餐。今日体重104.4（初始体重116，哈哈是年后长胖的，以前一直维持在111左右ps：一直有运动习惯，所以110还好啦。这次下狠下要下百）

2020-05-07