蓝老师的私厨生活分享 做过 晚餐•2020年5月7日 鸡爪洗干净,指甲剪干净,劈成两半,然后用小火慢慢在砂锅里面焖,做出来得鸡爪软糯,抿嘴就化,没有任何辣椒,小朋友和老人特别适合,减肥的小姐姐们吃了不长胖哦。#晚餐•2020年5月7日# 2020-05-07