实战篇 | 1号模板—减脂期—早上锻炼

今天换成早上起来运动了、因为晚上和朋友约了去吃日料、吃完日料又来了一块小蛋糕、全麦饼做失败了、下次还是直接买吧！感觉今天一整天都在吃吃吃、但心里是幸福的是满足的、希望自己的身体能够越来越好……心态也能越来越好！明天也是要加油的一天了

2020-05-07