黑胡椒土豆华夫饼

这周是减脂周，从两个月前开始增加运动量，身体素质提升不少，假期去爬红螺寺也没有疲劳感，但是体重却莫名的增加了，一狠心，这周决定每天中午采取代餐的方式，外加恢复晨跑，刚两天，今天早上下雨中断了跑步，临时替换成跳操，希望突击能调整好身体平衡⛽️#早餐•2020年5月8日#

2020-05-08