立夏的雨 做过 午餐•2020年5月8日 鱼是很好的减脂食物,高蛋白低脂肪。同事家里新鲜打捞的马鲛鱼,上岸寄过来,隔天收到,味道非常鲜美。只需要一点点盐,双面煎好即可。吃的时候可以挤点柠檬,回味清新!#午餐•2020年5月8日# 2020-05-08