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厨心儿 做过

晚餐•2020年5月8日

今日颜值低 味道赞滴轻食餐来了~#晚餐•2020年5月8日# #一人食#
蔬菜:洋白菜 胡萝卜 紫洋葱 木耳 山药
蛋白质:鸡蛋 鸡小胸
碳水:黑米粉
调味:橄榄油+海盐+生抽+黑胡椒+花椒粉

因为黑米粉量少 所以吃起来的口感类似山药菜泥~虽然理想是大阪烧的外观和口感 但是黑米粉就是这么稳坐C位 因为粗粮没有粘性 颜色又完全盖过了五彩缤纷滴蔬菜😱
但是味道绝对给力 饱腹又满足😂😂😂

2020-05-08