2020年05月09日

鳕鱼用厨房纸除去水分，撒盐和胡椒粉腌制30分钟，锅中中小火融化黄油，放入鱼块每面煎制3分钟，不要过多的移动鱼块容易散架。清洗锅子，放入一点植物油放入芦笋，芦笋变色出味道撒一点盐出锅。西葫芦放入锅中小火煎，两面出现焦点就可以了，出锅以后吃的时候撒盐和胡椒粉。土豆提前用水煮一下，然后沥水，锅中倒油土豆放入锅中小火煎至金黄即可。

2020-05-09