增肌减脂饮食记录

#增肌减脂饮食记录#
不知道是我胃口小了还是怎么，要不是为了处理剩菜剩肉我晚饭都可以不吃......
虽然下午吃了一个苹果和俩小鸡蛋，但是今天的摄入还是有点不足。

2020-05-09