早餐•2020年5月11日

#早餐•2020年5月11日#
100g鸡胸肉（130大卡）+0.5跟黄瓜（20大卡）+0.5根胡萝卜（30大卡）+1个鸡蛋（70大卡）+木耳（30大卡）+各类调料（50大卡）+8颗杨梅（30大卡）=360大卡
小于3片吐司面包，营养均衡，告别单一早餐
吃饭一定要计算奥！

2020-05-11