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一只鱼跃 做过

午餐•2020年5月11日

5.11午餐 减肥Day44原来是草头(金花菜)导致胃胀
🥣午饭:草头茶 小黄鱼 米饭 橙子 核桃芝麻糊
📖摘抄:挫折,是老天在帮你规划更长远的东西,只是现在还不能告诉你。(by 周杰伦)哈哈哈怎么每天像是记点毒鸡汤?
💓碎念:查了一下发现草头属于苜蓿,是微寒性的食物,不好消化,那我昨天一天的胃胀估计就是草头吃多了……以后要调整下饮食,买易消化养生的食材吧(毕竟也是要养养胃了!#午餐•2020年5月11日# #一人食#

2020-05-11