早餐•2020年5月12日

早呀
今天的早餐吃得好撑
两片土司一个鸡蛋一瓶牛奶一碗粥一个西红柿还核桃，我是有多能吃。
早餐应该遵守3+1才算营养全面吧！土司是碳水，鸡蛋牛奶是优质蛋白质，西红柿蔬菜粥是膳食纤维（粥里有几粒米吧）外加一个核桃（坚果）#早餐•2020年5月12日#

2020-05-12