减肥日的早餐

早餐：猪肝瘦肉西洋菜汤
午餐：凉拌鸡胸肉+玉米+刀豆+咸菜苦瓜
          （米饭没吃）
晚餐：番薯+凉拌鸡胸肉

2020-05-12