全麦椰蓉香蕉玛芬（无糖油）

【超快手，无糖无油香蕉椰蓉全麦麦芬】
Susan趣味早餐第1603号，无糖无油香蕉椰蓉全麦麦芬，西兰花土豆浓汤+乡村奶酪，凉拌鸡胸肉丝雪怪。

原料：
2根香蕉，全麦粉160g全麦粉，10g亚麻籽粉，鸡蛋一个，牛奶80g，椰子粉20g，椰蓉40g，小苏打1.5g，泡打粉3g。

步骤：
1. 湿性材料混合
2. 干性材料混合
3. 两种翻拌至无干粉，不要过度搅拌。
4. 烤箱预热170℃26分钟。

喜欢每天陪伴小乖熊吃饭，玩耍，学习，运动。合理安排时间，就可以让每天更充实，更有收获。珍惜陪伴你的每一分每一秒。#早餐•2020年5月12日#  #母婴#

2020-05-12