减脂饮食记录（消灭脂肪肝）

今早是黑麦三明治。
一人半个，加一碗燕麦片。
三明治内容:生菜、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、鹅蛋、紫薯。 ​​​
今早已比5月1日减重7斤。
#早餐•2020年5月13日#

2020-05-13