烤杂蔬（秒变主菜）

减重餐
娃娃菜铺底、西芹铺在上面，撒椒盐粉、孜然粉，腌制好的两条小金梭鱼，淋蚝油，包锡纸后在烤箱里烤了十五分钟，拿掉锡纸后又烤了五分钟。
蔬菜挺入味了，但是鱼肉没有焦脆的口感，像蒸的。
主要是无油无糖。

2020-05-13