蓝老师的私厨生活分享 做过 晚餐•2020年5月13日 最近都吃的比较清淡,藕可以促新陈代谢,对肠道蠕动好,有清热消炎的作用,猪蹄有软糯的口感,它们搭配就是完美。#晚餐•2020年5月13日# 2020-05-13