2020年05月13日

【五行蔬菜汤】

五种蔬菜是青为萝卜叶，红为胡萝卜，黄为玉米，白为白萝卜，黑为香菇，分别代表木、火、土、金、水五行。

经常食用五行蔬菜汤可以清热润燥，温补养人，为生命注入活力和元气。

-食 材-
白萝卜，白萝卜叶，胡萝卜，香菇，玉米
植物油、盐、香油、麻油

-做 法-
1. 将玉米、白萝卜、胡萝卜、白萝卜叶洗净切成块；香菇表面切十字花刀。

2.锅中放入少量的油，下入胡萝卜煸炒。

3.加入清水，放入白萝卜，再加入玉米，香菇。

4.煮开后，转小火煮至25分钟，放入白萝卜叶，煮3分钟。出锅前，加入少许的盐、香油、麻油即可。

喜欢吃原汁原味的汤，调料里面只加盐就好。

2020-05-13