早餐•2020年5月14日

#早餐•2020年5月14日# #瘦身# 拿铁味道淡了点，真的心情不好做出来东西都一般，一包方包一个人吃6天，好想快点吃完。
夏天了，闷热的天气，跑步一下下或者瑜伽都流汗不止，最近吃的没油，每天早餐是吃的最饱的一顿。
体重依然100，难道要不吃吗？好痛苦，到底那里出错，运动加少吃少油还是100，我的95，咋办。

2020-05-14