午餐•2020年5月14日

我吃生酮饮食，所以尽量做到无碳水。感觉一点也不难，现在也完全无依赖！
只不过呢，昨天朋友来家里包粽子，总不可能不吃呀，那朋友太没面了，结果一吃就是就是两个大肉粽。
心想完了，这体重肯定得上升了，结果今早量了下，掉了八两。吓我一跳，今天赶紧补补，我怕体重掉太多了也不好😅😅😅#午餐•2020年5月14日# #健康吃健康瘦#

2020-05-14