孕期控重饮食记录

这两天没好好记录，早餐吃得晚导致了午餐没正常吃，所以又导致胃不太舒服，立个flag明天开始好好吃饭
昨天吃了早晚饭烤了一个全麦饼配上自己卤的牛肉和一些小番茄
今天早饭酸奶➕桑葚酱➕一片吐司➕半个红豆饼
下午吃了无糖果冻和一些巧克力还有饼干
晚上青菜蘑菇➕牛肉➕梅干菜烧肉
#晚餐•2020年5月14日#
#孕期饮食记录#

2020-05-14