宅家不长胖攻略

#宅家不长胖攻略#
库里有粮就是好，不用起那么早啦😁
悄悄告诉你一个小秘密，馒头蒸多了，如何保存呢？👉👉用保鲜袋按所需的量分装好，放冰箱冷冻保存，吃的时候不需解冻直接上锅蒸。
减脂打卡第54天早餐👇👇
巧克力可可卡通馒头（库存的哈😃）
红枣小米枸杞粥
胡萝卜拌西兰花
水煮蛋

2020-05-15